Consumir grasas trans en el embarazo pueden aumentar el tamaño del bebe

Todo el mundo ama a un bebé gordito, pero hay una diferenciar entre los mofletes de un niño sano y un bebé demasiado grande en dentro del útero. Sucede en raras ocasiones, pero a veces se convierte en un bebé tan grande en el útero que el parto solo puede realizarse a través de una cesárea. La diabetes gestacional suele ser la razón de este crecimiento fuera de lo común. Sin embargo, un nuevo estudio ha descubierto que el consumo de grasas trans durante el embarazo también puede llevar a los bebés a crecer demasiado dentro del útero.

Los investigadores de la Harvard School of Public Health encontraron que a cuantas más grasas trans una mujer embarazada consume, mayor es su hijo recién nacido. En el estudio tomaron parte casi 1.400 mujeres embarazadas.

Al revisar los hábitos alimenticios de cada nueva madre durante el segundo trimestre, cuantas más grasas trans había consumido una mujer, mayor era el peso del bebé. Un recién nacido más grande puede llevar a un parto por cesárea y los bebés que nacen con mayor peso son más propensos a desarrollar diabetes y enfermedades cardíaca a lo largo de su vida.

Las grasas trans son muy poco saludables para cualquier persona, no solo para las mujeres embarazadas. Desafortunadamente, muchas mujeres sin saberlo, anhelan alimentos que contienen aceites parcialmente hidrogenados durante el embarazo.

Es muy común que las patatas envasadas, galletas y comida rápida tengan un efecto notable y nocivo en los niveles de colesterol en el cuerpo. La Asociación Americana del Corazón recomienda que una persona debe limitar su consumo de grasas trans al 1% de sus calorías consumidas cada día. En una dieta de 2.000 calorías, que se traduce en dos gramos de grasas trans al día. Es importante comprobar las etiquetas de nutrición en los alimentos envasados y alejarse de los productos que contienen aceites parcialmente hidrogenados.

¿Tratas de evitar las grasas trans? Déjanos un comentario.

Vía | Reuters

Foto por puuikibeach bajo licencia C.C.